竹荪干贝冬瓜汤

主料：竹荪、排骨、冬瓜

辅料：干贝、香菜、盐

健康功效：

排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴

烹调步骤：

1.竹荪泡水，洗净。

2.冬瓜切片，竹荪切段（约2厘米）

3.猪排骨飞水后，加入半锅水（约1000毫升）大火煮开。约20分钟。

4.放入冬瓜片和干贝一起煮，约20分钟。

5.放入竹荪，煮5分钟，放适量盐，就可以了。

6.盛上一碗，洒上香菜。